капуста брюссельская- 400.00 гр, соус карри- 120.00 гр, творог полужирный 9 %- 30.00 гр, Активия- 300.00 гр, картофель(ГИ:70)- 60.00 гр, огурец- 15.00 гр, морковь- 15.00 гр, рис(ГИ:55)- 25.00 гр, соус соевый- 25.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, перец (сладкий)- 30.00 гр, ветчина- 30.00 гр, гранат- 100.00 гр, шоколад- 10.00 гр, сосиски молочные- 35.00 гр, Шоколад горький- 5.00 гр, Овощная смесь- 400.00 гр
что за беда? Я ж много-то не прошу.
ИТОГ:
ккал.: 1257.955
жиры:59.375 г.
белки: 72.26 г.
углеводы: 87.25 г.
съедено еды:
1.7 кг. , воды в рационе: 597.14 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1257.955