сметана 15%- 30.00 гр, блинчики с капустой- 140.00 гр, вода чистая- 200.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 375.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 24.00 гр, краюшки- 200.00 гр, варенье малиновое- 40.00 гр, апельсин- 600.00 гр, крабовые палочки- 240.00 гр, желе- 280.00 гр, чудо-пудинг ваниль- 120.00 гр, какао- 5.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, шоколад- 25.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1188.134
жиры:39.055 г.
белки: 18.64 г.
углеводы: 198.38 г.
съедено еды:
1.95 кг. , воды в рационе: 1309.01 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1188.134