яблоко- 250.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, молоко 3.2%- 80.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, колбаса сырокопченая- 20.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, вишня- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, изюм(ГИ:65)- 40.00 гр, творог жирный 18 %- 100.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, огурец маринованный- 20.00 гр, кефир “Сечеслав“ 1%- 1000.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1329.624
жиры:54.694 г.
белки: 79.7 г.
углеводы: 136.6 г.
съедено еды:
2.35 кг. , воды в рационе: 838.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1329.624