яблоко- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, ризотто с овощами- 100.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 100.00 гр, колбаса докторская- 30.00 гр, коттедж- 100.00 гр, хлеб диетический- 100.00 гр, флинт- 325.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1286.4
жиры:32.26 г.
белки: 17.06 г.
углеводы: 130.48 г.
съедено еды:
1.39 кг. , воды в рационе: 374.86 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1286.4