банан(ГИ:65)- 220.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, творог 1%- 85.00 гр, печенье диетич.- 120.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 26.00 гр, лосось- 150.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, капустные котлеты- 125.00 гр, сыр Хохланд с ветчиной- 10.00 гр, горошек бан- 140.00 гр, батончики- 11.00 гр, кофе 3 в 1- 15.00 гр, шоколад молочный- 6.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1311.761
жиры:26.323 г.
белки: 51.71 г.
углеводы: 201.33 г.
съедено еды:
888 гр. , воды в рационе: 542.66 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1311.761