шоколад молочный- 18.00 гр, яблоко- 500.00 гр, слойка свердловская- 100.00 гр, морковь- 10.00 гр, яйцо- 10.00 гр, лосось- 25.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 190.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 100.00 гр, майонез- 5.00 гр, батончики- 11.00 гр, печенье диетич.- 25.00 гр, груша- 100.00 гр, виноград- 50.00 гр, творог сваля с вареньем- 150.00 гр, печенье с начинкой какао- 20.00 гр, мороженое шок. в ваф.стаканчике- 60.00 гр, салат фруктовый с активией- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1350.256
жиры:42.411 г.
белки: 24.4 г.
углеводы: 245.83 г.
съедено еды:
1.22 кг. , воды в рационе: 382.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1350.256