помидор- 100.00 гр, сыр- 24.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, яйцо- 50.00 гр, куриная грудка- 45.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, клубника- 50.00 гр, колбаса докторская- 70.00 гр, хлеб фитнесс- 70.00 гр, велле питьевой- 480.00 гр, торт низкокалорийный- 90.00 гр, суши окунь 1 шт- 100.00 гр, суши лосось 3 шт- 160.00 гр, суши кальмар 1 шт- 100.00 гр, ролл лосось 6 шт- 50.00 гр, ролл аляска 3 шт- 100.00 гр, шоколад с орехами- 18.00 гр, щи- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1240.874
жиры:64.16 г.
белки: 57.44 г.
углеводы: 111.2 г.
съедено еды:
1.07 кг. , воды в рационе: 345.08 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1240.874