творог полужирный 9 %- 100.00 гр, брусника, протерт. с сах.- 18.00 гр, печенье с начинкой какао- 60.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 70.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 17.00 гр, свекла(ГИ:64)- 100.00 гр, суп гороховый- 50.00 гр, свинина- 75.00 гр, какао ла феста- 20.00 гр, батончики- 10.00 гр, горошек бан- 140.00 гр, шампанское- 200.00 гр, сыр- 23.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр бри- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1468.581
жиры:70.61 г.
белки: 47.21 г.
углеводы: 166.02 г.
съедено еды:
782 гр. , воды в рационе: 309.23 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1468.581