яблоко- 495.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 285.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, сыр- 50.00 гр, ветчина- 50.00 гр, овсяная крупа- 60.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, Кефир BioMax 1%- 930.00 гр, Активия- 100.00 гр, Творог 101 зерно- 70.00 гр
Почему-то мне кажется, что дело тронулось! С удовольствием хомячу по утрам овсянку и с нетерпением жду следующей недели!
ИТОГ:
ккал.: 1394.13
жиры:45.83 г.
белки: 92.73 г.
углеводы: 160.02 г.
съедено еды:
2.38 кг. , воды в рационе: 618.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1394.13