блины блинни бон (1шт=50гр)- 53.00 гр, сыр- 45.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 45.00 гр, печенье с начинкой какао- 40.00 гр, груша- 230.00 гр, суп молочный с рисом- 50.00 гр, кефаль- 50.00 гр, капуста отварная с маслом- 100.00 гр, шампанское- 230.00 гр, батончики- 10.00 гр, пирожки с рисом мои- 110.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 70.00 гр, брусника, протерт. с сах.- 7.00 гр, шарлотка- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1379.965
жиры:44.195 г.
белки: 37.76 г.
углеводы: 211.44 г.
съедено еды:
984 гр. , воды в рационе: 417.12 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1379.965