вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое сухое- 120.00 гр, сыр рокфор- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 437.5 жиры:30 г. белки: 21.74 г. углеводы: 0.84 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 148.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.41 мг. Витамин РР: 0.42 мг.
Железо: 600.4 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 761.6 мг. Магний: 62 мг.
Натрий: 1.91 г. Фосфор: 422 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 4.2 мкг. Витамин С: 0.6 мг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Холестерин: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru