вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица без кожи- 500.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1313.75 жиры:95.75 г. белки: 98.5 г. углеводы: 15.5 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 534.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 1.5 мг. Витамин В3: 5 мг.
Витамин В6: 2.63 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.23 мг. Витамин Н: 0.06 мг.
Витамин РР: 18.75 мг. Витамин С: 12.25 мг.
Витамин B12: 4 мкг. Железо: 15.25 мг.
Калий: 1.34 г. Кальций: 380 мг.
Магний: 170 мг. Натрий: 675 мг.
Фосфор: 1.37 г. Сера: 997.5 мг.
Хлор: 660 мг. Йод: 0.05 мг.
Витамин Д: 0.13 мкг. Холестерин: 12.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru