сыр- 10.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 55.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 400.00 гр, батончики- 20.00 гр, творог сваля с вареньем- 147.00 гр, печенье с начинкой какао- 80.00 гр, помидор- 60.00 гр, брынза- 40.00 гр, суп картофельный- 80.00 гр, кефаль- 80.00 гр, крабовые палочки- 100.00 гр, сырные палочки- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, творог полужирный 9 %- 35.00 гр, какао- 3.00 гр
Тест публичной информации ;)
ИТОГ:
ккал.: 1092.6191
жиры:40.2623 г.
белки: 53.21 г.
углеводы: 138.9 г.
съедено еды:
878 гр. , воды в рационе: 584.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1092.6191