завтрак (09:00): Мюсли Фруктовый сад- 70.00 гр, перекус 1 (10:00): груша- 150.00 гр, Салат столичный (замороженная смесь)- 400.00 гр, яйцо- 50.00 гр, обед (13:00): Творог “Благода“ обезжиренный- 190.00 гр, обед (14:00): Коричневый сахар- 20.00 гр, Rich Fruit Mix- 200.00 гр, яйцо- 50.00 гр, мука- 30.00 гр, Масло оливковое Maestro de oliva- 5.00 гр, Чаепитие: Конфеты Коровка сливочная- 15.00 гр, Зефир жевательный Лесная сказка- 5.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1293.24
жиры:24.9 г.
белки: 68.08 г.
углеводы: 203.87 г.
съедено еды:
1.19 кг. , воды в рационе: 205.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1293.24