сахар(ГИ:60)- 12.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 400.00 гр, какао- 2.00 гр, сыр- 10.00 гр, свинина вырезка- 10.00 гр, курица субпродукты- 40.00 гр, сметана 15%- 5.00 гр, зефир в шоколаде- 15.00 гр, сыр бри- 35.00 гр, батончики- 12.00 гр, печенье диетич.- 53.00 гр, помидор- 50.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр, майонез- 5.00 гр, апельсин- 500.00 гр, сосиски- 30.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 20.00 гр, монпасье (леденцы)- 20.00 гр, крабовые палочки- 20.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1103.1594
жиры:37.0182 г.
белки: 39.87 г.
углеводы: 156.05 г.
съедено еды:
1.28 кг. , воды в рационе: 985.16 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1103.1594