мороженое молочное(ГИ:70)- 40.00 гр, ананас(ГИ:65)- 10.00 гр, вино красное- 60.00 гр, кекс(ГИ:50)- 40.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 300.00 гр, сыр домашний- 20.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, жаркое из говядины с грибами, сметана- 100.00 гр, оладьи(ГИ:70)- 10.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 30.00 гр, супик диетический- 200.00 гр, хлеб диетический- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1288.05
жиры:53.23 г.
белки: 33.53 г.
углеводы: 98.9 г.
съедено еды:
1.31 кг. , воды в рационе: 760.41 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1288.05