масло сливочное- 10.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 20.00 гр, груша- 400.00 гр, кальмар- 20.00 гр, горошек зеленый консер.- 20.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 35.00 гр, свинина- 70.00 гр, майонез- 12.00 гр, семечки- 10.00 гр, пряники(ГИ:65)- 30.00 гр, апельсин- 300.00 гр, пирожки с рисом мои- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр, мандарин- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1069.54
жиры:53.955 г.
белки: 32.42 г.
углеводы: 119.81 г.
съедено еды:
1.16 кг. , воды в рационе: 892.16 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1069.54