вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 390.3 жиры:12.3 г. белки: 42.9 г. углеводы: 28.8 г.

съедено еды: 1.75 кг. , воды в рационе: 1659.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 1.14 мг.
Витамин РР: 2.55 мг. Витамин С: 4.35 мг.
Железо: 1.65 мг. Калий: 1.38 г.
Кальций: 765 мг. Магний: 136.5 мг.
Натрий: 412.5 мг. Фосфор: 900 мг.
Сера: 474 мг. Хлор: 907.5 мг.
Йод: 0.29 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин Н: 19.2 мг. Витамин Д: 0.3 мкг.
Витамин B12: 2.4 мкг. Холестерин: 24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru