яйцо- 120.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 26.00 гр, сыр бри- 60.00 гр, капустные котлеты- 250.00 гр, щи- 100.00 гр, сметана 15%- 30.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 20.00 гр, морковь- 16.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 16.00 гр, майонез- 10.00 гр, горбуша конс.- 16.00 гр, апельсин- 300.00 гр, торт низкокалорийный- 100.00 гр, индейка- 170.00 гр, киндер пингви- 30.00 гр, пикник- 55.00 гр, вино сливовое полусладкое- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2052.766
жиры:119.184 г.
белки: 78.84 г.
углеводы: 187.24 г.
съедено еды:
1.29 кг. , воды в рационе: 758.31 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2052.766