чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, мандарин- 28.00 гр, груша- 135.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 52.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, пиво- 1500.00 гр, памелло- 100.00 гр, соус томатный- 7.00 гр
ощущение, что ела целый день.
ИТОГ:
ккал.: 1614.474
жиры:46.631 г.
белки: 65.52 г.
углеводы: 138.21 г.
съедено еды:
2.23 кг. , воды в рационе: 356.03 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1614.474