сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 180.00 гр, какао- 3.00 гр, творог сваля с вареньем- 150.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, огурец- 20.00 гр, помидор- 70.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр, свинина вырезка- 80.00 гр, мука пшеничная- 10.00 гр, шампанское- 400.00 гр, сыр- 20.00 гр, апельсин- 300.00 гр, груша- 150.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 30.00 гр, колбаса молочная- 30.00 гр, бульон из кур- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1466.6161
жиры:57.6803 г.
белки: 41.39 г.
углеводы: 202.43 г.
съедено еды:
1.57 кг. , воды в рационе: 888.15 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1466.6161