| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
карамель леденцовая(ГИ:80)- 10.00 гр, шоколад- 10.00 гр, Чай каркаде сухой- 10.00 гр, Чай зелёный сухой- 10.00 гр, курага- 30.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, Тефтели мясные с рисом- 100.00 гр, рыба жареная- 200.00 гр, каша перловая с маслом (порция)- 400.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1746.03
« вернуться в дневник
|
|