| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Колбаса сыровяленая Мясницкий ряд Милано нарезка- 40.00 гр, Суп Домашнее Бистро куриный с вермишелью- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сливки 10 %- 40.00 гр, Хлеб Ржаной формовой- 100.00 гр
Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15 ИТОГ:
|
ккал.: 844.828
« вернуться в дневник
|
|