| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: Сыр Белебеевский Гауда Экстра 45%- 20.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 20.00 гр, обед: Творожная масса- 50.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, ужин: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, Кофе латте- 200.00 гр, Рыба соленая- 200.00 гр, пиво- 500.00 гр, Арахис Степановна обжаренный соленый- 50.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1611.11
« вернуться в дневник
|
|