| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
кофе с молоком(ГИ:60)- 1000.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, свинина тушеная- 50.00 гр, яблоко- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, гренки(ГИ:50)- 70.00 гр, салат- 250.00 гр, горбуша- 200.00 гр
Настоящая женщина сначала постит себе на стену рецепты всяких тортиков и пирожных, а потом диеты и упражнения для быстрого похудения. ИТОГ:
|
ккал.: 1577.61
« вернуться в дневник
|
|