вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 100.00 гр, котлетки мясные- 200.00 гр, булочка- 100.00 гр

Патчи легко сцепляются с кожей и за счет своего уникального материала обеспечивают глубокое проникновение полезных веществ в кожу, напитывают эпидермис и дают эффект разглаженной кожи.

ИТОГ:

ккал.: 746.6 жиры:9.2 г. белки: 40.8 г. углеводы: 79.5 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 102 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 300.26 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В6: 2.57 мг.
Витамин Е: 10.2 мг. Витамин РР: 27.2 мг.
Витамин С: 80 мг. Железо: 20.1 мг.
Калий: 2.46 г. Кальций: 451 мг.
Магний: 237 мг. Натрий: 521 мг.
Фосфор: 1.59 г. Витамин В3: 5 мг.
Витамин Д: 2 мкг. Витамин B12: 0.01 мг.
Холестерин: 626 мг. Сера: 1.58 г.
Хлор: 614 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Н: 10 мкг. Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru