| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак: сыр российский- 27.00 гр, Беловежская пуща, конфета- 25.00 гр, Масло подсол. Астон- 5.00 гр, яйцо- 48.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Молоко стер. Рогачёв 2,5%- 48.00 гр, хлопья зерновые- 23.00 гр, яйцо белок- 31.00 гр
Завтрак: Овсяноблин, с сыром. Конфета “Беловежская пуща“.Кофе с молоком ИТОГ:
|
ккал.: 447.113
« вернуться в дневник
|
|