чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр, хурма- 800.00 гр, молоко топленое 4 %- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, Цикорий- 500.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, масло растительное- 40.00 гр, тефтели мясные- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, морская капуста- 50.00 гр, кукуруза консервированная- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр, хлеб из отрубей- 35.00 гр, сало- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2506.09
жиры:184.09 г.
белки: 51.67 г.
углеводы: 276.79 г.
съедено еды:
2.33 кг. , воды в рационе: 1161.13 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2506.09