суп картоф. с макаронами- 267.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, редька- 180.00 гр, яйцо- 113.00 гр, хлеб белый- 15.00 гр, яблоко- 93.00 гр, сметана 20 %- 68.00 гр, творог полужирный 9 %- 81.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 37.00 гр, масло сливочное- 19.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 34.00 гр, сосиски- 31.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1282.495
жиры:64.907 г.
белки: 47.13 г.
углеводы: 114.18 г.
съедено еды:
954 гр. , воды в рационе: 632.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1282.495