конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, Цикорий- 5.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, финики- 50.00 гр, яблоко- 200.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 50.00 гр, творог жирный 18 %- 100.00 гр, Печень жареная со сметаной и лук- 200.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, булочка- 100.00 гр, куриный суп- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1859.485
жиры:57.125 г.
белки: 71.65 г.
углеводы: 197.25 г.
съедено еды:
1.28 кг. , воды в рационе: 489.54 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1859.485