Цикорий- 30.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр, виноград- 200.00 гр, сыр плавленый- 50.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, соус чесночный- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сало- 30.00 гр, печень- 300.00 гр, шоколад- 30.00 гр, печенье овсяное- 100.00 гр, Манная каша на молоке- 300.00 гр, сливки 10 %- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2993.295
жиры:158.965 г.
белки: 90.06 г.
углеводы: 157.53 г.
съедено еды:
1.93 кг. , воды в рационе: 1044.43 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2993.295