| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак: варенье из чёрной смородины- 42.00 гр, Сметана 15%- 25.00 гр, орех кедровый- 3.00 гр, вода- 345.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 57.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр
На завтрак (4:06) творог, сметана, кедровые орешки, клубничное варенье, кофе, молоко. (259 kcal, 548 g) ИТОГ:
|
ккал.: 258.945
« вернуться в дневник
|
|