пирог(ГИ:55)- 35.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Главное, в чем я хотел бы быть уверенным, — что в нашем мире превыше таланта, превыше энергии, сосредоточения, целеустремленности и всего остального стоит доброта. Чем больше в мире доброты и жизнерадостности, тем этот мир всегда лучше. А все большие слова — добродетель, справедливость, истина — карлики по сравнению с величием доброты.
Стивен Фрай
ИТОГ:
ккал.: 213.014
жиры:5.991 г.
белки: 6.22 г.
углеводы: 35.97 г.
съедено еды:
336 гр. , воды в рационе: 288.61 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 213.014