шоколад- 10.00 гр, варенец- 250.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, капуста маринован.- 50.00 гр, орех арахис- 10.00 гр, огурец- 100.00 гр, тефтели мясные- 200.00 гр, Желе ягодное- 100.00 гр, киви(ГИ:50)- 100.00 гр, мука- 50.00 гр, масло подсолнечное- 50.00 гр, Сухое молоко- 20.00 гр, капуста брокколи- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1555.05
жиры:90.4 г.
белки: 58.28 г.
углеводы: 103.97 г.
съедено еды:
1.28 кг. , воды в рационе: 855.23 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1555.05