вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко 3.2%- 100.00 гр, паприка- 100.00 гр

Показания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность кровообращения, острый нефрит и почечная недостаточность, болезни печени и желчных путей. Рацион: по 300 г спелых яблок в необработанном виде или в виде яблочных блюд, включая яблоки

ИТОГ:

ккал.: 346.98 жиры:16.15 г. белки: 17.5 г. углеводы: 60.44 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 90.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 11.3 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 405 мг.
Кальций: 160 мг. Магний: 44 мг.
Натрий: 120 мг. Фосфор: 140 мг.
Холестерин: 9 мг. Сера: 29 мг.
Хлор: 110 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru