вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карась- 100.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 160.95 жиры:3.45 г. белки: 32.25 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 227.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 2.12 мг. Витамин С: 1.3 мг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 287.2 мг.
Кальций: 71.2 мг. Магний: 25.45 мг.
Натрий: 50.15 мг. Фосфор: 221.65 мг.
Холестерин: 50 мг. Хлор: 248.7 мг.
Витамин В6: 9 мкг. Витамин В9: 0.45 мкг.
Витамин Е: 1.5 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Сера: 0.75 мг. Йод: 0.03 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru