вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачковая икра- 70.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 133 жиры:11.04 г. белки: 1.94 г. углеводы: 6.62 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 84.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 5.82 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 199.6 мг. Кальций: 36.3 мг.
Магний: 8.7 мг. Натрий: 24.5 мг.
Фосфор: 42.1 мг. Сера: 10.5 мг.
Хлор: 50.9 мг. Йод: 3.5 мкг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Холестерин: 26.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru