завтрак: вода- 250.00 гр, Жимолость- 300.00 гр, апельсин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 10.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, ряженка- 250.00 гр, шоколад- 5.00 гр, сало- 20.00 гр, печенье овсяное- 120.00 гр, куриный суп- 300.00 гр, сыр- 50.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, хлеб бородинский- 40.00 гр, Цикорий- 45.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2047.705
жиры:117.935 г.
белки: 50.49 г.
углеводы: 73.47 г.
съедено еды:
1.66 кг. , воды в рационе: 857.74 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2047.705