вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пирог(ГИ:55)- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
238.3
жиры
:
8.4
г.
белки
:
9.2
г.
углеводы
:
33.5
г.
съедено еды:
100
гр. ,
воды в рационе:
34.3
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.1 мг.
Витамин B1
:
0.07 мг.
Витамин В2
:
0.2 мг.
Витамин В3
:
0.4 мг.
Витамин В6
:
0.1 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
0.9 мг.
Витамин Н
:
5.4 мкг.
Витамин РР
:
0.4 мг.
Витамин С
:
0.3 мг.
Витамин Д
:
0.3 мкг.
Витамин B12
:
0.5 мкг.
Железо
:
0.9 мг.
Калий
:
129.9 мг.
Кальций
:
82.1 мг.
Магний
:
15.8 мг.
Натрий
:
45.8 мг.
Фосфор
:
135.4 мг.
Холестерин
:
35 мг.
Сера
:
41.1 мг.
Хлор
:
92.9 мг.
Йод
:
4.3 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 238.3