вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
апельсин- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
141.6
жиры
:
0.8
г.
белки
:
22.9
г.
углеводы
:
11.4
г.
съедено еды:
200
гр. ,
воды в рационе:
158.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.06 мг.
Витамин B1
:
0.08 мг.
Витамин В2
:
0.33 мг.
Витамин В3
:
0.5 мг.
Витамин В6
:
0.26 мг.
Витамин В9
:
0.05 мг.
Витамин Н
:
8.6 мкг.
Витамин РР
:
0.6 мг.
Витамин С
:
60.5 мг.
Витамин B12
:
1.3 мкг.
Железо
:
0.6 мг.
Калий
:
314 мг.
Кальций
:
154 мг.
Магний
:
37 мг.
Натрий
:
57 мг.
Фосфор
:
212 мг.
Холестерин
:
2 мг.
Хлор
:
118 мг.
Витамин Е
:
0.2 мг.
Сера
:
9 мг.
Йод
:
2 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 141.6