вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карп- 240.00 гр, булка городская- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 374.88 жиры:13.17 г. белки: 42.2 г. углеводы: 23.35 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 192.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.53 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин РР: 6.75 мг.
Витамин С: 3.6 мг. Витамин B12: 3.6 мкг.
Железо: 2.87 мг. Калий: 700.5 мг.
Кальций: 95.5 мг. Магний: 76.5 мг.
Натрий: 385 мг. Фосфор: 546 мг.
Холестерин: 120 мг. Сера: 461.5 мг.
Хлор: 550.5 мг. Йод: 0.12 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru