вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось- 80.00 гр, бульон рыбный- 100.00 гр, ряженка- 100.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 182.7 жиры:6.7 г. белки: 26.5 г. углеводы: 4.4 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 242.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Холестерин: 71 г. Хлор: 187.8 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В6: 6 мкг. Витамин В9: 0.3 мкг.
Витамин Е: 1 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 0.5 мг.
Железо: 0.11 мг. Калий: 150.8 мг.
Кальций: 124.8 мг. Магний: 14.3 мг.
Натрий: 50.1 мг. Фосфор: 93.1 мг.
Сера: 0.5 мг. Йод: 0.02 мкг.
Витамин А: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru