вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 730.8 жиры:52 г. белки: 8.8 г. углеводы: 60.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 89.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 3.5 мг.
Калий: 768.5 мг. Кальций: 63.6 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 29.4 мг.
Фосфор: 247.7 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В3: 0.7 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.7 мг.
Витамин Н: 2.2 мкг. Витамин С: 18.7 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Холестерин: 20 мг. Сера: 39 мг.
Хлор: 47.1 мг. Йод: 4.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru