вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр

Алоха

ИТОГ:

ккал.: 118.79 жиры:6.195 г. белки: 4.73 г. углеводы: 11.76 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 25.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 8.65 мкг.
Витамин Е: 2.17 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 0.63 мг. Витамин С: 0.25 мг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 66.89 мг. Кальций: 8.75 мг.
Магний: 5.85 мг. Натрий: 14.1 мг.
Фосфор: 44.38 мг. Холестерин: 1.75 мг.
Сера: 9.77 мг. Хлор: 286.65 мг.
Йод: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru