вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр

Что то пошло не так

ИТОГ:

ккал.: 134 жиры:0.7 г. белки: 23.2 г. углеводы: 9.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 161.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 5.5 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 355 мг. Кальций: 135 мг.
Магний: 33 мг. Натрий: 64 мг.
Фосфор: 223 мг. Сера: 15 мг.
Хлор: 162 мг. Йод: 2 мкг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин Н: 7.6 мкг.
Витамин B12: 1.3 мкг. Холестерин: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru