картофель жаренный в раст. масле- 500.00 гр, гранат- 200.00 гр, Морожениое магнат сэндвич- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 500.00 гр, перец чили- 3.00 гр, гренки(ГИ:50)- 35.00 гр, кекс(ГИ:50)- 60.00 гр, булочка- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 10.00 гр, огурец соленый- 10.00 гр, майонез- 10.00 гр, Шпроты в масле- 100.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 500.00 гр, салат мимоза- 200.00 гр, какао- 200.00 гр
МНЕ НРАВИТСЯ
ИТОГ:
ккал.: 5144.57
жиры:352.236 г.
белки: 143.36 г.
углеводы: 378.23 г.
съедено еды:
2.48 кг. , воды в рационе: 1557.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 5144.57