майонез- 30.00 гр, сыр- 30.00 гр, кекс(ГИ:50)- 300.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, горбуша- 500.00 гр, бульон куриный- 350.00 гр, тушенка говяжья- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр
Куриный бульон славится своими полезными свойствами: он может замедлить и даже полностью остановить течение простудных заболеваний, он полезен диабетикам из-за пониженного содержания жира, а с недавних пор его стали использовать и как средство для снижения веса.
ИТОГ:
ккал.: 2430.79
жиры:134.15 г.
белки: 170.98 г.
углеводы: 142.93 г.
съедено еды:
1.61 кг. , воды в рационе: 1004.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2430.79