сыр камамбер- 30.00 гр, салат из редиски с маслом- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Камамбер - мягкий французский сыр с белой плесенью. Оказывается, “правильный“ камамбер должен иметь определенные размеры: 3,1 см толщины, 11,3 см в диаметре и быть весом 340 грамм.
Его принято подавать просто так - на сырной тарелке в конце основного приема пищи, перед десертом.
ИТОГ:
ккал.: 212.519
жиры:7.761 г.
белки: 6.35 г.
углеводы: 0.07 г.
съедено еды:
231 гр. , воды в рационе: 115 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 212.519