обед: салат- 20.00 гр, помидор- 23.00 гр, огурец- 49.00 гр, Курица запеченная в духовке- 120.00 гр, клубника- 21.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, Фасоль белая ФМ- 83.00 гр, капуста белокачанная- 17.00 гр
Курица запечённая в духовке, фасоль белая, помидор, огурец. лист салата, смесь салатная, масло оливковое, клубника, капуста белокочанная.
ИТОГ:
ккал.: 446.176
жиры:29.137 г.
белки: 25.65 г.
углеводы: 17.37 г.
съедено еды:
350 гр. , воды в рационе: 120.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 446.176