вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
10 000
РУБЛЕЙ!
топ темы
новые темы
поиск
тест
меню
главная
топ темы
новые темы
поиск
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
сливки 20 %- 50.00 гр
С утра доела сливки деревенские!
ИТОГ:
ккал.
:
101.4
жиры
:
10
г.
белки
:
1.25
г.
углеводы
:
1.7
г.
съедено еды:
50
гр. ,
воды в рационе:
36.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.2 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.05 мг.
Витамин В6
:
0.04 мг.
Витамин В9
:
4.25 мкг.
Витамин Е
:
0.3 мг.
Витамин Н
:
1.8 мкг.
Витамин РР
:
0.05 мг.
Витамин С
:
0.15 мг.
Витамин Д
:
0.1 мкг.
Витамин B12
:
0.2 мкг.
Железо
:
0.1 мг.
Калий
:
54.5 мг.
Кальций
:
43 мг.
Магний
:
4 мг.
Натрий
:
17.5 мг.
Фосфор
:
30 мг.
Холестерин
:
40 мг.
Хлор
:
30.5 мг.
Йод
:
3.5 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
вход
ккал.: 101.4